Учащиеся с энтузиазмом обсуждали, как важно обращать внимание не только на собственные нужды, но и на потребности окружающих.
Мы начали с размышлений о том, что забота о себе является основой для того, чтобы оказывать поддержку другим.
Каждому из нас необходимо регулярно напоминать себе о своих чувствах и эмоциях, чтобы не истощать свои внутренние ресурсы.
Затем мы поговорили о том, как малые деликатные поступки могут изменить атмосферу в нашем коллективе: простая улыбка, добрые слова или помощь в трудную минуту. Учащиеся поделились примерами из своей жизни, когда они не только заботились о себе, но и поддерживали своих друзей и близких.
В завершение занятия мы пришли к выводу, что настоящее проявление заботы начинается с нас самих. Каждый может стать источником тепла и вдохновения в своем окружении, если будет относиться с любовью как к себе, так и к другим. Такие беседы помогают нам становиться лучше и учат ценить моменты единения
Фотографии
